Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2014
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 75,64g | Prot: 52,11g | Hh: 112,51g.
Aamiainen: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Lounas: Stouffer's Signature Classics Meatloaf & Mashed Potatoes. Päivällinen: Perdue Original Chicken Breast Strips, English Muffin, Butter (Salted) . Välipalat/Muut: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|