Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 69,12g | Prot: 109,65g | Hh: 92,02g.
Aamiainen: Chikalab Chikabar Tiramisu, Вкуснотеево Масло Сливочное, Bombbar Tomato Sauce, Milken Mite Сыр Маасдам. Lounas: Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Помидоры. Päivällinen: Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики, Delicato Кокосовое Масло, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Дюшес, Milka Шоколад Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|