Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 56,62g | Prot: 38,65g | Hh: 208,20g.
Aamiainen: Bravo Smoothie. Lounas: Ekströms Vaniljsås, Äppelpaj, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Mellan, Fralla. Päivällinen: Rött Bordsvin, Pizzasallad, Pizza Capricciosa. Välipalat/Muut: Twix Twix, Burger King Mjukglass i Strut. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|