Päiväkirja - Silviacmagalhães, 10 syys 21

#Musculação #workout ❤️

Näytä dieettikalenteri, 10 syyskuuta 2021:
1371 kcal Rasva: 60,70g | Prot: 50,50g | Hh: 156,87g.   Aamiainen: Mamão Papaia, Manteiga (com Sal), Padaria Pão Francês, Ovo Cozido, Queijo Fresco, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Päivällinen: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Tomates, Mandioca Cozida, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Qualitá Uva Niagara. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Linda bb 
18 marras 21 jäseneltä: Jadson Lopes
Obrigada Jadson! 😊 Valeu!  
22 marras 21 jäseneltä: Silviacmagalhães
De nada 😘 
25 marras 21 jäseneltä: Jadson Lopes

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Silviacmagalhães


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.