Päiväkirja - Anjela27, 10 syys 21


Näytä dieettikalenteri, 10 syyskuuta 2021:
1432 kcal Rasva: 40,71g | Prot: 146,66g | Hh: 110,71g.   Aamiainen: Boombar Протеиновый Коктель Шоколадный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, С.Пудовъ Мука Миндальная, Благодатная Ферма Творог Обезжиренный, Укроп, Зеленый Лук, Кабачок, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Гречка Отварная. Lounas: Liguori Спагетти, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Минтай Запечённый, С.Пудовъ Мука Рисовая. Iltapala: Boombar Протеиновый Коктель Шоколадный, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
2173 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anjela27


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.