Päiväkirja - Вальки́рия, 10 syys 21

Тут поймала себя на мысли,что я с трудом набираю нужный каллораж.И это 1700, а я есть совсем не хочу. Начала выбираться на свежий воздух) Вчера прошла более 6000 шагов и всю ночь на обезбаливающем.Видно рано еще 😔 До этого 10000 шагов был для меня минимум

Näytä dieettikalenteri, 10 syyskuuta 2021:
1083 kcal Rasva: 26,16g | Prot: 109,42g | Hh: 98,46g.   Aamiainen: Яйцо, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару). lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Вальки́рия


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.