Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 25,76g | Prot: 48,40g | Hh: 17,21g.
Aamiainen: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Café. Ennen lounasta: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Fresa o Freson. Lounas: Aceitunas Verdes, Sopa de Pollo con Fideos. Päivällinen: Filete de Ternera, Aceite de Oliva. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|