Päiväkirja - perewalowa, 10 syys 21

Люблю магкейки на сніданок - швидко і смачно 🥰

Näytä dieettikalenteri, 10 syyskuuta 2021:
1319 kcal Rasva: 53,13g | Prot: 100,59g | Hh: 113,55g.   Aamiainen: Мясо Кролика, Сливочное Масло, Spomlek Сыр Радамер, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Millennium Шоколад Orange 74%, Куриное Филе, Белоцерковский Творог 0%, Яйцо Всмятку, Сто Пудов Рисовая Мука. Lounas: Спартак Шоколад, Помидоры, Street Soup Грибной Крем-Суп. Päivällinen: Сильпо Бедро Индейки, Кабачки тушеные, Білоцерківський Творог 5%, Селянське Ряжанка 4%, Белоцерковский Творог 0%, Миллениум Черный 99%. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Spomlek Сыр Радамер, Кукуруза Вареная. lisää...

45 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Можно рецепт?! 
11 syys 21 jäseneltä: ket10111988
И мне и мне☺️🙋‍♀️ 
11 syys 21 jäseneltä: ivanishchenkoh
вкусняшка наверное а можно рецептик 
11 syys 21 jäseneltä: irysia 7
1 яйце 50 г будь-якого фруктового пюре ( можна розім'яти банан, потерти яблуко чи взяти готове пюре з баночки) 30 мл ряжанки чи кефіру 30 г борошна 1 ч.л какао Сіль, розпушувач Я ще додаю ч.л клітковини, будь-якої. Але це не обов'язково.  
11 syys 21 jäseneltä: perewalowa
В моєму інстаграмі багато простих і смачних рецептів. Заходьте 😉 tanjushka_ya  
11 syys 21 jäseneltä: perewalowa
Сегодня делала- получилось! Вкусно! Спасибо за рецепт 👍! 
30 marras 21 jäseneltä: ludmila.dergal

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - perewalowa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.