Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2021
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 41,14g | Prot: 81,76g | Hh: 90,17g.
Aamiainen: Pingo Doce Bolacha Maria. Lounas: Continente Queijo Mozzarella Fresca, Royal Gelatina 10Kcal, Sopa de Legumes sem Batata. Päivällinen: McDonald's Sundae de Morango, Sanduíche de Frango com Manteiga, Pingo Doce Frango Assado. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mathilda Zana
|