|
segerrr
|
1180 kcal
|
Rasva: 30,97g | Prot: 60,77g | Hh: 181,49g.
Aamiainen: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lounas: Tahu, Pakcoy, Minyak Wijen, Telur, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Shirataki Mie Basah Matang, Carrefour Kencur. Päivällinen: Tahu, Kimchi, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Välipalat/Muut: Mangga, Melon, Brownies dengan Lapisan (Gula), Buah Anggur, Pepaya, Buah Anggur, Mangga. lisää...
|
|
1741 kcal
|
Harjoitus:
HIIT - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
aaaaaa favorit bgttt mangga muda pake garem cabe, lgsg ngeces dong🤤🤤
11 syys 21 jäseneltä: Novalitada
|
11 syys 21 jäseneltä: Vika Ismaya
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vika Ismaya
|