Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 71,61g | Prot: 107,89g | Hh: 166,74g.
Aamiainen: Добряна Сыр Король Артур, Оренбив Вырезка Говяжья , Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Оредеж Яйцо Куриное С1, 4 Сезона Вишня без Косточки, Секрет Хозяйки Клубника Замороженная, Инжир, Голубика, Parmalat Сливки 35%. Lounas: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Kultlab Gainer Шоколад-Фундук. Päivällinen: Красная Икра Красная Икра, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой. Välipalat/Muut: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antesfaye
|