Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 104,09g | Prot: 86,56g | Hh: 170,08g.
Aamiainen: Багет, Колбаса Варено-Копченая, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Roshen Roshetto Вафля, Плов с Курицей. Päivällinen: Картофель Тушеный с Курицей, Жареная Картошка с Грибами. Välipalat/Muut: Кизил. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|