Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
41,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 15,74g | Prot: 39,18g | Hh: 142,84g.
Aamiainen: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Песочное Тесто (Типа Печенья), Банановый Кекс, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Lounas: Шоколадный Пудинг, Tastycafe 3И1 Кофе. Päivällinen: Банановый Кекс, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Банановый Кекс, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Välipalat/Muut: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Черные Бобы (Зрелые Семена, с Солью, Отварные), Банановый Кекс, Зеленое Яблоко, Tastycafe 3И1 Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fanatka koffe.
|