Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 71,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
337 kcal
|
Rasva: 15,52g | Prot: 17,33g | Hh: 32,87g.
Aamiainen: Siyah Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|