Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 18,38g | Prot: 27,15g | Hh: 195,19g.
Aamiainen: Papaya, Watermelon, Lemon Peel, Almond Butter, Yamazaki My Roti Gandum . Päivällinen: Watermelon, Papayas, Strawberries, Cassava , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lettuce, Egg White, Lemon Peel. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahifaj
|