Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 20,17g | Prot: 91,86g | Hh: 110,85g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Морковь, Картофель (с Кожурой), Сахар, Лук, Куриное Филе, Подсолнечное Масло. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|