Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2021
|
41,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 8,88g | Prot: 17,28g | Hh: 196,95g.
Aamiainen: Хонайдью Дыни. Lounas: Шоколадный Пудинг, Хонайдью Дыни, Tastycafe 3И1 Кофе. Päivällinen: Мёд, Лаваш Армянский, Банановый Кекс, Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: Банановый Кекс, Лаваш Армянский, Арбуз, Хонайдью Дыни, Хонайдью Дыни, Tastycafe 3И1 Кофе, Мёд, Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fanatka koffe.
|