Painohistoria - Tyufochka



Aloituspäivämäärä: 12 marras 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 50 kg
Alkupaino: 95 kg
19 helmi 24 98 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 22 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 18 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 18 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 18 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 17 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 17 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 17 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 17 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 17 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 17 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 17 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 17 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 17 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 17 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 17 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 17 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 17 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 17 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 17 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 17 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 17 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 17 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 17 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 17 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17 79 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 17 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 17 81 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 17 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 17 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 17 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 17 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 17 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 17 82 kg Ei sovellu
12 marras 16 95 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.