|
99heup/ 89 bekken/ taille 76/ 35 hals
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 55,49g | Prot: 68,37g | Hh: 86,49g.
Aamiainen: Havermout. Lounas: Frambozen, Delhaize Varkenshammetje, Delhaize Gerookte Zwarte Heilbot, Lidl Brie de Meaux, Tomaten, Sla, Komkommer, Wortelen. Päivällinen: Delhaize Room Vol en Romig 35%, Wortelen, Broccoli, Boni Melkerijboter Ongezouten, Pladijs. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|