Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2021
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 69,96g | Prot: 80,85g | Hh: 221,93g.
Aamiainen: Conad Fette Biscottate Integrali, Vivo Meglio Soya Drink Vaniglia. Lounas: Ananas, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Peperoni, Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Coop Petto di Pollo. Päivällinen: Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante. Välipalat/Muut: Senza Peccato Torta Chantilly alle Fragole di Bosco. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|