|
Ужин 298 ккал.
|
1690 kcal
|
Rasva: 85,33g | Prot: 88,53g | Hh: 144,06g.
Aamiainen: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Fit Parad Стевия, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lounas: Чай, Победа Трюфели, Котлета Свиная, Ветчина, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком, Цветная Капуста. Päivällinen: Fit Parad Стевия, Чай, Капуста Тушеная с Курицей, Яблоко Зеленое. lisää...
|
|
1646 kcal
|
Harjoitus:
Ходьба - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElyaFoxy95
|