Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 64,52g | Prot: 82,79g | Hh: 115,28g.
Aamiainen: Лимак Пирожное Бисквитный Рулетик с Кремом и Желе, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Измельченная Ветчина. Lounas: Добрый Сок Персик-Яблоко, Гуляш из Свинины, Кировский Мясокомбинат Язык Свиной, Гороховая Каша. Päivällinen: Томское Пиво Немецкое Пиво, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Свиной Фарш (Приготовленный), Гороховая Каша, Agama Филе Семги, Окей Теша Лосося. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guschina.tanya2013
|