Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
206 kcal
|
Rasva: 11,03g | Prot: 13,63g | Hh: 13,46g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olesya-olesehka
|