Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 43,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 47,22g | Prot: 130,96g | Hh: 74,57g.
Aamiainen: Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз", Форель на Пару. Lounas: Вкусвилл Айс Сырники с Малиновой Начинкой. Päivällinen: Помидоры, Форель на Пару, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myprotein Total Protein Strawberry Cream. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|