|
Сегодня последний день моей 6 дневной диеты-фруктовый день. Мне эта диета понравилась даже очень. Первые 2 дня тяжеловато, а потом хорошо.
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
537 kcal
|
Rasva: 2,74g | Prot: 7,91g | Hh: 135,79g.
Aamiainen: Барinoff Сок Грушевый, Нектарины, Груша, Персики. Lounas: Груша, Персики, Грейпфрут. Päivällinen: Груша, Планета Витаминов Брусника, Лимон, Гранат, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|