Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2014
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 20,37g | Prot: 52,64g | Hh: 113,80g.
Aamiainen: Kaneel, Quaker Havermout, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, AH Biogarde Stand Naturel. Lounas: AH Pistolet Bruin, Courgette, Uien, Augurken, Calvé Yofresh, Tonijn in Water (uit Blik). Välipalat/Muut: Lipton Ice Tea, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|