Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 40,90g | Prot: 80,14g | Hh: 128,21g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский , Яйцо, Кабачок. Lounas: Куриное Филе, Баклажан, Красные Помидоры, Морковь, Масло Гхи, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Päivällinen: Чай с Молоком, Vici Лососевые Порции в Панировке, Агро-Альянс Бурый Рис, Брокколи. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЛилияЕнот
|