Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 70,42g | Prot: 89,02g | Hh: 136,96g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Гречка Отварная, Перекресток Мясо по-Французски. Päivällinen: Котлеты из Говядины, Картофель Отварной, Минтай, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga41741
|