Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 36,74g | Prot: 38,42g | Hh: 115,54g.
Aamiainen: Smucker's Strawberry Jam, Heiner's White 35 Reduced Calorie Bread, Peanut Butter. Lounas: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Great Value Light Mayonnaise, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Päivällinen: Tomatoes, Canola Vegetable Oil , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: Country Crock Shedd's Spread Original, Heiner's White 35 Reduced Calorie Bread, Gala Apples, Kiwi Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|