Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2014
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 112,13g | Prot: 79,75g | Hh: 143,84g.
Aamiainen: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Lounas: Stouffer's Signature Classics Fried Chicken Breast. Päivällinen: Butter (Salted), Cheesecake, Mashed Potato, Ruprecht Braised Beef Short Ribs, Hard Rolls (Includes Kaiser). Välipalat/Muut: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|