|
nice ga tuh..bukan turun malah naik
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 77,31g | Prot: 68,02g | Hh: 218,90g.
Aamiainen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Lele, Nasi Putih, Telur Rebus. Lounas: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Lele, Tahu Goreng, Nasi Putih, Nasi Goreng. Välipalat/Muut: Tape Ketan Putih, Keripik Singkong. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PandaSakti
|