|
Ommelette 1 huevo,dos claras relleno de pimiento,champiñon y espinaca
|
1072 kcal
|
Rasva: 37,85g | Prot: 79,05g | Hh: 114,28g.
Aamiainen: Pimientos Verdes, Champiñones, Espinacas, Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete), San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Huevo. Lounas: Calabaza, Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Frijoles Cocidos, Carne de Cerdo. Päivällinen: Gamesa Galletas Marias, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Frijoles Refritos, D'Gari Gelatina Light, Oroweat Pan Multigrano, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno. Välipalat/Muut: Fiber One Cinnamon Coffee Cake. lisää...
|
|
1741 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 45 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia ja 9 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 36 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soffjuarez
|