Päiväkirja - Iza4338, 13 syys 21

Amo abobrinha com jiló! <3

Näytä dieettikalenteri, 13 syyskuuta 2021:
893 kcal Rasva: 35,17g | Prot: 89,18g | Hh: 51,55g.   Aamiainen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Optimum Nutrition Whey Protein, Leite Integral. Lounas: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Jiló Cozido, Abobrinha Cozida, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). lisää...
1992 kcal Harjoitus: Cardio - 30 minuuttia, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Iza4338


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.