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nom nom nom :-) Rührei mit Spinat und Konjakreis ... lecker!!
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1474 kcal
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Rasva: 42,90g | Prot: 86,35g | Hh: 159,49g.
Aamiainen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Äpfel, Bresso Balance, Weißbrot, Leerdammer Leger, Marmelade, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. Lounas: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Lidl Salatgurke, Bofrost Chicken Chips. Päivällinen: Gekochtes Ei, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kajnok Konjak Nudeln . Välipalat/Muut: Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Alkoholfrei. lisää...
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3073 kcal
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Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 20 minuuttia, Crosstrainer - 30 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Den Reis hatte ich heute auch das erste mal auf dem Teller 😃 War wirklich lecker! 🥰
13 syys 21 jäseneltä: HoneyPenny
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Konjakreis 🤔.. nette Idee... gehn auch andere Spiris? 😋
13 syys 21 jäseneltä: Bürotiger123
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14 syys 21 jäseneltä: mmarkhar
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14 syys 21 jäseneltä: HoneyPenny
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Spinat und Rührei - lecker! Das würde ich mir auch mal wieder machen. 🥰 Was ist denn Konjakreis? Denke gerade daran, alternativ Blumenkohl zu nehmen, weil ich eigentlich keinen Reis esse. 🙈
14 syys 21 jäseneltä: Henryetha
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@Henryehta
Konjakreis wird aus dem Mehl der Konjakwurzel hergestellt :-) Vielleicht sagen dir die japanischen Shirataki-Nudeln was. Die werden auch aus dem Mehl dieser Wurzel gemacht. Aber Blumenkohlreis passt bestimmt auch super dazu!! 😋🥰
14 syys 21 jäseneltä: HoneyPenny
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Painohistoria - HoneyPenny
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