Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 54,08g | Prot: 41,21g | Hh: 165,53g.
Aamiainen: Sanissimo Salmas Horneadas, Palta, Manzana. Lounas: Lomo Saltado, Caldo de Gallina, Molitalia Pomarola Salsa Clásica, Salvado de Trigo (Crudo), Lechuga, Pepino (Pelado), Arroz Integral. Päivällinen: Chocotejas giani, Kiwi, Bauducco Tostadas Multigranos, Huevo de Codorniz. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariannagia
|