|
|
912 kcal
|
Rasva: 33,32g | Prot: 58,95g | Hh: 93,21g.
Aamiainen: Marketside Camarón Cocido, Knorr Caldo de Camarón, Kefir. Lounas: La Moderna Spaghetti con Crema , Pechugas de Pollo (o Cocidas), Great Value Papas a la Francesa. Päivällinen: Queso de Cabra, Pan Dulce. lisää...
|
|
2146 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
13 syys 21 jäseneltä: Beko30
|
la aplicación me marca 1,300kcal para bajar 10kg en dos meses y medio llevo 3kg menos en dos semanas, pero no quiero tener rebote no sé si está bien
13 syys 21 jäseneltä: Beko30
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|