Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 36,75g | Prot: 72,75g | Hh: 97,05g.
Aamiainen: Sadia Patê de Presunto, Pão Branco Torrado. Lounas: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Brócolis Cozido, Batata Doce Cozida, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Marilan Pit Stop Original, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FehMacalli
|