Päiväkirja - bb fat, 14 syys 21

Date 14 sep 2021 (day 47)
Time 10:38
Weight 70.4
BMI 26.2
Body fat 36.9%
內臟脂肪 7.0
肌肉重量 41.7%
物理評級 2
骨重 2.7kg
BMR 1352kcal/5656kj
代謝年齡 48
全身水份 44,7%
Run 🏃‍♀️🏃‍♀️10336
Water 2500ml
Sleep 😴 02:30~10:30=8小時

70,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.    Vielä jäljellä: 15,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1688 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...