Päiväkirja - olesya-olesehka, 14 syys 21

Доброе утро!
Завтрак: бутерброды с творожным сыром, рыбкой и с зеленью на гречневом ляпуне (из ВкусВилл) 🙂👌🏼! Очень понравилось название «ляпун», купила попробовать, вкусный и всего 130 ккал на 100 гр

Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2021:
374 kcal Rasva: 13,28g | Prot: 44,06g | Hh: 18,68g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Päivällinen: Белая Дача Салат Весенний Микс, ВкусВилл Белок Яичный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Вкусвилл Ветчина из Индейки . lisää...
1745 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

30 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olesya-olesehka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.