Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
158 kcal
|
Rasva: 11,65g | Prot: 5,51g | Hh: 7,49g.
Aamiainen: Curtis Чай Зеленый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо Всмятку. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|