Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 49,29g | Prot: 54,02g | Hh: 112,80g.
Aamiainen: Помидоры, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, California Gold Nutrition Коллаген. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Päivällinen: SPAR Паштет Гусиный, Белый Хлеб, Арбуз, Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Good Food Семечки Подсолнечника, Россия Щедрая Душа Шоколад со Вкусом Десерта "Муравейник", Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|