Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2014
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
621 kcal
|
Rasva: 21,72g | Prot: 46,04g | Hh: 63,45g.
Aamiainen: Яичный Омлет, Капучино. Päivällinen: Кефир 1%, Яблоко, Мёд, Савушкин Продукт СМЕТАНА 15% БРЕСТ-Литовская, Банан, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|