Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 17,42g | Prot: 51,58g | Hh: 82,82g.
Aamiainen: Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Чим Чим Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julieta1307
|