Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 53,89g | Prot: 65,54g | Hh: 112,06g.
Aamiainen: Ikea Брусничный Джем, Смак Слойки с Сыром, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. Lounas: Свежевыжатый Яблочный Сок, Котлета Рыбная, Рис с Овощами. Välipalat/Muut: Волков РАФ Ваниль. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|