Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 36,01g | Prot: 34,83g | Hh: 111,54g.
Aamiainen: Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Lounas: Danone Oikos Key Lime Greek Yogurt, Farm Boy Coconut Curry Lentil Soup. Päivällinen: Butter , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Janes Pub Style Chicken Strips. Välipalat/Muut: Glutino Gluten Free Pretzels. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|