|
makan malam porsi lengkap dan uenaakkk cuma +- 550 kall:)))
|
1157 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 71,07g | Hh: 143,01g.
Aamiainen: Chia Seed, Pisang, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lounas: Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Wortel, Tahu, Sawi Putih. Päivällinen: Uleg Sambal Terasi, Tempe Bacem, Urap, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Pepaya, Lengkeng, Lengkeng, Apel (tanpa Kulit), Pepaya. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofyaninurul651
|