|
|
538 kcal
|
Rasva: 16,40g | Prot: 43,16g | Hh: 64,00g.
Aamiainen: Kiwi, Lider Plátano , Cuisine & Co Miss Berries, Colun Yoghurt Batido Light. Lounas: Lider Palta Hass, Lider Tomate, Lechuga, Super Pollo Filetitos. Välipalat/Muut: En Linea Chocolate 60% Cacao. lisää...
|
|
2179 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 10 minuuttia, Lepo - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pauconsueloo
|