Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2014
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 48,30g | Prot: 68,89g | Hh: 62,34g.
Aamiainen: Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg. Lounas: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Välipalat/Muut: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - treehugger81
|