Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 94,09g | Prot: 86,34g | Hh: 104,43g.
Aamiainen: Салат Овощной со Сметаной, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо. Lounas: Гуляш из Свинины, Увелка Гречка Вареная. Päivällinen: Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|