Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mkimki22
Päiväkirja
15 syys 21
Päiväkirja - mkimki22, 15 syys 21
Profiili - mkimki22
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Näytä dieettikalenteri
, 15 syyskuuta 2021:
938 kcal
Rasva: 31,04g | Prot: 42,11g | Hh: 122,84g.
Lounas:
十字牌 高鈣低脂牛奶飲品.
Päivällinen:
十字牌 高鈣低脂牛奶飲品.
Välipalat/Muut:
樂天 (Lotte) 雪條, 美心 朱古力撻.
lisää...
1248 kcal
Harjoitus:
Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - mkimki22
Näytä täydellinen historia